MEDITACIONES
GUIADAS
¿Qué es una meditación
guiada?
Una meditación guiada consiste en
usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía"
(en éste caso John Curtin) que conduce a los participantes por un determinado
recorrido mental. Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de
nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro
de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar
metas concretas.
Otra ventaja de éste tipo de
meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras
palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un
trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo.
Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si
sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante!
Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés
durante una hora. Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus
caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese
sentido.
Lo importante, por encima de todo,
es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!
EL PODER CURATIVO DE LA MUSICA 3 DE 3
EL PODER CURATIVO DE LA MUSICA 2 DE 3
Asimismo Wikipedia como la gran mayoría sabe,considera a la música como una manifestación artística y por lo tanto un producto cultural cuyo fin es suscitar una experiencia estética en el oyente y expresar sentimientos, circunstancias, pensamientos o ideas. Por último, subraya que la música es un estímulo que afecta el campo perceptivo del individuo; así, el flujo sonoro puede cumplir con variadas funciones : entretenimiento, comunicación, ambientación, etc. En todo, estamos de acuerdo con lo que al igual que en otros lados, podemos encontrar al buscar una definición de la Música pero al conceptualizarla quisiera agregar un aspecto poco conocido de esta maravilla y es su cualidad terapéutica y con esto cabe replantearse que la Música no es sólo una ayuda para el alma sino también para el cuerpo, lo que corrobora la perfección de esta clase de arte.
EL PODER CURATIVO DE LA MUSICA 1 DE
3
ORACION 1 Y 2 RELAJACION
RELAJACION Y MEDITACION CON ANGELES
viernes, 3 de agosto de 2012
Meditación guiada para ayudar en el perdonar
El perdón es la... energía amorosa que libera. Comúnmente tenemos la creencia de que al perdonar estamos liberando a la otra persona,
o otras personas, pero realmente mas que liberar a la otra persona, nos estamos liberando a nosotros mismos.
Nuestros corazones al estar cargados de ira y resentimiento, nos genera dolor, insatisfacciones y bloqueos. Por lo tanto, el perdonar es liberarte a ti mismo o a ti misma de las cadenas y ataduras que puedan mantenerte enganchado o enganchada en la pobreza, enfermedad y desarmonía.
Con esta meditación guiada para ayudar en el perdonar, te proporcionamos un medio muy sencillo para que te ayude a la liberación de esa carga tan pesada que llevas a cuestas.
Te sugerimos usar esta meditación, durante 28 días consecutivos, o hasta que te sientas liberado o liberada.
miércoles, 1 de agosto de 2012
Meditación guiada para tomar consciencia de Los Chakras
Mediante esta meditación
guiada, vamos tocando cada chakra principal, a través de la visualización y
tomand
o conciencia de su utilidad,
para que así tengamos consciencia de lo que son y con esto logremos localizar
los bloqueos de energia positiva
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